عوامل ایجادکننده عزت نفس- بخش اول
عزت نفس تحت تأثير عوامل بسياري ساخته مي ‏شود، از جمله:

1- شيوه فرزندپروري: در سال‏ هاي اوليه زندگي، كودك به شدت تحت تأثير برداشت ديگران بخصوص والدين خود قرار دارد. اگر احترام كودك را حفظ نمایيم، به حرف ‏هاي او گوش دهيم، براي او وقت بگذاريم، رفتار خوب او را تشويق كنيم و نه اينكه فقط به دنبال تصحيح اشتباهات او باشيم، از تهديدهاي بي‏ اساس اجتناب كنيم و بسياري از موارد ديگر كه پدران و مادران به خوبي از آن ها آگاهند، به تدريج پايه‏ هاي يك عزت نفس بالا را در او تقويت نموده‏ ايم.

2- ظاهر جسماني: به نظر مي‏ رسد كودكاني كه ظاهري جذاب و خوشايند دارند، بيشتر مورد توجه همگان قرار مي‏ گيرند تا بچه‏ هايي كه ظاهر خوشايندي ندارند. اما براي افراد بالغ كيفيت ظاهر، اهميتي ندارد بلكه برداشت او از ظاهر خود، مهم تلقي مي ‏شود. بنابراين يكي از عواملي كه در بزرگسالي باعث مي‏ شود فرد عزت نفس بالا يا ضعيفي داشته باشد، خصوصيات و ظاهر فيزيكي او است كه تحت تأثير برداشت‏ هاي اطرافيان قرار مي‏ گيرد.

3- جنسيت:‌ ديدگاه‏ هاي مختلفي در اين خصوص وجود دارد. درگذشته اعتقاد بر اين بود كه زنان از عزت نفس پايين‏ تري نسبت به مردان برخوردارند. اما پژوهش ‏هاي جديد هيچگونه تفاوتي براي عزت نفس ميان دو جنس قائل نمي ‏شود.

4- رويدادهاي جاري: بايد بپذيريم كه حتي افرادي هم كه از عزت نفس بالايي برخوردارند، روزانه به واسطه رويدادها و وقايع پيش‏ بيني نشده ‏اي مانند پذيرفته نشدن در دانشگاه، اخراج از كار يا رد درخواست كار و يا تحقير شدن از سوي اطرافيان، در خطر از دست دادن اعتماد به نفس خود هستند. اما اين نكته را نيز بايد مورد توجه قرار دهيم كه اين عوامل موقتي و گذرا هستند و نبايد اجازه دهيم كه اين تزلزل، دائمي شود.

ادامه دارد . . .

نویسنده : علی افشاری
ثبت نظر
نام و نام خانوادگی :
آدرس الکترونیکی:


کانون ارتباطات و تبلیغات فرا